خبيرة تغذية تكشف عن عدد حبات الموز و التي يجب تناولها ...
· يحتاج جسم الشخص الطبيعي إلى استهلاك ما لا يقل عن 30 غراما من الألياف يوميا، وهو ما يعادل عشر موزات. و في هذا السياق، فقد قالت خبيرة التغذية البريطانية كيث ليلين ووترز: " إن عشر حبات من الجزر و 250 ...